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RUTINAS

Practicar las rutinas adecuadas de ejercicio es un complemento muy beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente. El  incorporar a nuestra vida diversos ejercicios nos mantendrán activos y saludables.

Arriba y hacia adelante. 🙌🏻
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Feliz día internacional del Yoga.
Hoy es un buen día para dar el primer paso.
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