LIA OLITE ¿QUIÉN ES?
Fotografía: Lia Olite @liaolite
¿Quién es Lia Olite? Te cuento más sobre esta influencer fitness, especialista en glúteos y transformación física, que está en tendencia.
Lia Olite : Influencer Fitness
Nacionalidad: Peruana
- Edad: 30 años
- Cumpleaños: 5 de Enero
- Pareja: Ricardo Elías (@ricardoelias_aest).
¿Quién es Lia Olite? Lia es peruana y se dedica a ser influencer fitness. Ella misma se presenta como especialista en glúteos y en planes de entrenamiento y nutrición.
Además de ser influencer fitness en su propia web liaolite.com , se describe como una persona que lleva toda la vida conectada con el deporte y con un estilo de vida saludable. A los 18 años se obsesionó con el fitness y la nutrición, y desde entonces se enfocó en aprender y certificarse para poder guiar a otras personas con un método más serio y estructurado.
Cuenta que su visión cambió cuando entendió que no se trata solo de buscar “el cuerpo ideal”, sino de construir disciplina y hábitos diarios que se reflejen en todas las áreas de la vida.
Lia Olite : Profesional completa
Si lo que buscas es contenido de calidad que realmente te ayude a entrenar mejor, Lia Olite destaca porque tiene base profesional. En su web muestra certificaciones de ISSA, donde aparece como Elite Personal Trainer, especialista en nutrición deportiva y especialista en bodybuilding. Por eso su contenido suele sentirse más claro y más enfocado a resultados, especialmente si te interesa seguir un plan con estructura y progresión.
Lia ganó en el Mr. Olympia Sudamérica (amateur) en 2024. En esa competencia quedó Top 1 en la categoría Bikini Open, Clase D. El evento fue en Rosario, Argentina, y en su publicación aparece en tarima con el número 261 celebrando ese primer lugar.
Pese a que tomó la decisión de no continuar compitiendo, expresa que se lleva toda la disciplina y enseñanzas que el culturismo le dejó.
Trabaja públicamente con Evogen Nutrition y ofrece su app de entrenamiento y nutrición Modo Pro.
¿Por qué debes seguirla?
Lia también gusta mucho porque mezcla contenido técnico con un físico que se ve real y trabajado. En sus fotos y videos se nota que su cuerpo está construido con entrenamiento y dieta y no con retoques estéticos.
Eso hace que lo que comparte se sienta creíble, porque ella misma es el ejemplo de lo que predica. Y, además, es de las influencers que mejor hace equipo con su novio, @ricardoelias_aest , se les ve entrenando juntos, apoyándose y empujándose a mejorar, como una mancuerna perfecta dentro y fuera del gym. ¡Llevan 7 años juntos!
Jessica Barrera Melo es docente con maestría en Educación y cofundadora de RevistaVidaFitness. Se especializa en salud integral, combinando su formación en danza y pasión por el fitness.
