ESTEROIDES Y MITOS
El uso de ciclos en el gimnasio es un tema rodeado de desinformación. Aquí te contamos la verdad sobre los esteroides y sus mitos.
Antes que nada, queremos decirte que este artículo es meramente informativo. No estamos a favor del uso de estas sustancias, ya que pueden ocasionar más problemas que beneficios.
El uso de esteroides anabólicos en el gimnasio no es algo que deba tomarse a la ligera. Es vital estar bien informado y buscar la asesoría de profesionales antes de iniciar cualquier ciclo.
¿Qué significa meterse un ciclo en el gym?
«Meterse a un ciclo» en el contexto del gimnasio se refiere al uso planificado de esteroides anabólicos u otras sustancias para mejorar el rendimiento físico y acelerar los resultados, como el aumento de masa muscular o la definición. Un ciclo incluye un período específico de uso seguido de un descanso o post ciclo, donde se busca restaurar el equilibrio hormonal del cuerpo.
¿Qué pasa si hago un ciclo de testosterona?
Un ciclo de testosterona puede tener efectos notables en el cuerpo. Durante el ciclo, es posible experimentar un aumento en la masa muscular, la fuerza y el líbido debido a la elevación de los niveles de testosterona. Sin embargo, estos efectos vienen con riesgos.
Al finalizar el ciclo, es común que los niveles hormonales disminuyan drásticamente, lo que puede provocar una pérdida del líbido y problemas de disfunción eréctil si no se realiza un post ciclo adecuado. Por esta razón, es esencial contar con la orientación de un profesional de la salud o un preparador físico especializado. Además, es importante conocer la verdad sobre los esteroides y sus mitos para reflexionar sobre si realmente se está dispuesto a usarlos.
Esteroides y mitos
Esteroides y mitos: Mito 1 «Con un ciclo me pondré como Mr. Olympia»
Este mito es totalmente falso. Un solo ciclo no te llevará al nivel de un físico de Mr. Olympia. Los fármacos no son mágicos. Para alcanzar ese tipo de físico, se requieren años de entrenamiento intensivo, una dieta estricta y el uso continuo de esteroides bajo supervisión médica.
Es cierto que, con un ciclo, es probable que notes cambios significativos. Por ejemplo, los resultados que una persona natural (sin esteroides) podría obtener en un año de entrenamiento constante, una dieta adecuada y descanso, pueden ser alcanzados en aproximadamente tres meses por alguien que usa esteroides.
Esto se debe a que los esteroides anabólicos aceleran significativamente la síntesis de proteínas en los músculos, lo que lleva a un aumento más rápido de la masa muscular, mayor fuerza, y mejor recuperación. Sin embargo, es difícil mantener esas ganancias sin los esteroides anabólicos. Si durante el ciclo tenías que hacer dieta y entrenar como una bestia, después de usarlos debes ser aún más estricto, hacer un post ciclo y seguir cuidándote para mantener algo de esas ganancias.
Y eso, solo si realmente sigues el plan al pie de la letra. Hay personas que realizan un ciclo pero no se alimentan bien o no entrenan como se debe, y las ganancias son mínimas. Así que, básicamente, solo intoxicaste a tu cuerpo por nada. Por ello, la mayoría de las personas que utilizan estos fármacos son aquellas que se están preparando para una competencia de fisicoculturismo.
Esteroides y mitos: Mito 2″Se pierde el líbido»
Durante el ciclo, el líbido suele aumentar debido al incremento de testosterona. Es decir, los altos niveles de testosterona en el cuerpo aumentan el deseo sexual (y tristemente los índices de infidelidad). El verdadero problema surge después, cuando los niveles hormonales caen. El cuerpo se acostumbra a los niveles de testosterona externos y deja de producir esta hormona.
Por lo tanto, esto puede resultar en una disminución del líbido o disfunción eréctil durante los siguientes meses. El post ciclo es importante, pero aun así, mientras las hormonas regresan a la normalidad, si eres hombre, sentirás los efectos negativos de la falta de testosterona en el cuerpo.
Esteroides y mitos: Mito 3″Hay sustancias específicas para volumen o definición»
La realidad es que lo que determina si ganarás volumen o te definirás es tu dieta, dependiendo de si estás en un superávit o déficit calórico. Algunas sustancias pueden causar retención de agua, pero no son responsables directas del aumento de masa muscular o la definición.
Lo que hacen los esteroides anabólicos es optimizar el rendimiento. De forma natural, el cuerpo tiene un límite en la cantidad de proteínas que puede sintetizar en músculo por día. Con el uso de esteroides anabólicos, el cuerpo puede aumentar significativamente la eficiencia en la utilización de proteínas y otros nutrientes. Los esteroides anabólicos aumentan la retención de nitrógeno, lo que permite al cuerpo usar una mayor cantidad de aminoácidos para construir músculo. Además, elevan dramáticamente la tasa de síntesis de proteínas musculares. Esto significa que el cuerpo puede construir más músculo a partir de la misma cantidad de proteínas en comparación con alguien que no usa esteroides.
La recuperación también es mucho más rápida para quienes usan esteroides, lo que les permite entrenar con mayor frecuencia y con más intensidad. También acelerarán el metabolismo y ayudarán a la quema de grasa. Aun así, si te alimentas mal, no importa cuánto uses estos fármacos, el cuerpo igual lo transformará en grasa.
Mito 4: «Se puede usar oxandrolona sin testosterona»
En el caso de los hombres, siempre debe haber una base de testosterona en cualquier ciclo. En las mujeres, el uso de testosterona no es recomendado debido a los efectos secundarios que puede provocar.
Mito 5: «Si solo se usa oxandrolona no se necesita post ciclo»
Esto es falso. Incluso con dosis mínimas de oxandrolona, el eje hormonal se ve alterado, por lo que es esencial realizar un post ciclo para evitar efectos negativos a largo plazo.
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