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MIKE SOMMERFELD ¿QUIÉN ES?
Conoce a Mike Sommerfeld, quien quedó en segundo lugar en la categoría de Classic Physique en Mr. Olympia 2024.
CBUM SE RETIRA : SE DESPIDE DEL MR. OLYMPIA
Cbum se retira. Tras ganar por sexta ocasión en la categoría de Classic Physique, Chris Bumstead se despide del Mr. Olympia.
GANADORES MR. OLYMPIA 2024
El evento del año que todos estábamos esperando. El momento ha llegado: Conoce los ganadores del Mr. Olympia 2024.
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CBUM : LOS 11 EJERCICIOS MÁS EFECTIVOS
CBUM conocido por ser Mr. Olympia, identifica 11 ejercicios efectivos para tener un buen nivel de condición física. Conócelos.
RONNIE COLEMAN : LAS CONSECUENCIAS DE LA GRANDEZA.
Ronnie Coleman, uno de los mejores fisicoculturistas de todos los tiempos. Sin embargo, las consecuencias de ser Mr. Olympia fueron extremas.
MITOS DEL FITNESS
En el mundo “fit” existen varias afirmaciones que no han demostrado ser efectivas o son engañosas. Te presentamos algunos mitos del fitness:
¿REPETICIONES O PESO? : QUE IMPORTA MÁS
Si la meta principal es lograr un aspecto muscular estético, ¿qué importa más? ¿Repeticiones o peso? descúbrelo aquí.✅✅✅
LA GRASA SE OXIDA , NO SE SUDA
La grasa se oxida, no se suda. ¿Cómo funciona este proceso? Te contamos un poco sobre esto para alcanzar tus metas. ✅✅✅
FITNESS A LOS 40 ¿ES POSIBLE?
Fitness a los 40 ¿Es posible? Te contamos como estar en forma y mantenernos saludables a medida que envejecemos.✅✅✅