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GANADORES MR. OLYMPIA 2024
El evento del año que todos estábamos esperando. El momento ha llegado: Conoce los ganadores del Mr. Olympia 2024.
¿QUIÉN ES CHRIS BUMSTEAD?
¿Quién es Chris Bumstead? Conoce a este popular culturista, 5 veces campeón de Mr. Olympia en la categoría de Classic Physique.
ISA PEREIRA NUNES : GANADORA WELLNESS 2024
Conoce a Isa Pereira Nunes, quién ha logrado convertirse en la nueva Miss Olympia de Wellness 2024. Conócela.
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Este asistente virtual es una herramienta informativa y no sustituye el consejo profesional de un nutriólogo o médico. Consulta con un especialista para mayor precisión.
RONNIE COLEMAN : LAS CONSECUENCIAS DE LA GRANDEZA.
Ronnie Coleman, uno de los mejores fisicoculturistas de todos los tiempos. Sin embargo, las consecuencias de ser Mr. Olympia fueron extremas.
MITOS DEL FITNESS
En el mundo “fit” existen varias afirmaciones que no han demostrado ser efectivas o son engañosas. Te presentamos algunos mitos del fitness:
¿REPETICIONES O PESO? : QUE IMPORTA MÁS
Si la meta principal es lograr un aspecto muscular estético, ¿qué importa más? ¿Repeticiones o peso? descúbrelo aquí.✅✅✅
LA GRASA SE OXIDA , NO SE SUDA
La grasa se oxida, no se suda. ¿Cómo funciona este proceso? Te contamos un poco sobre esto para alcanzar tus metas. ✅✅✅
FITNESS A LOS 40 ¿ES POSIBLE?
Fitness a los 40 ¿Es posible? Te contamos como estar en forma y mantenernos saludables a medida que envejecemos.✅✅✅
PELIGROS DEL USO DE ESTEROIDES
El uso de esteroides, puede tener consecuencias en la salud a largo plazo. Te presentamos algunos de los peligros del uso de esteroides: