RECETA DE BROWNIES FIT

Descubre la receta perfecta de brownies fit. Disfruta de este antojo sin comprometer tu salud.

¡Hola amantes del fitness y del buen sabor! Hoy les traigo una receta de brownies fit de chocolate que no solo es deliciosa, sino también nutritiva y apta para mantener tu estilo de vida saludable. Así que, prepárate para disfrutar de un postre indulgente sin remordimientos.

Recetas de brownies fit

Ingredientes:

• 1 taza de harina de almendra.
• 1/2 taza de cacao en polvo sin azúcar.
• 1/4 de taza de miel cruda o jarabe de arce.
• 2 huevos.
• 1/4 de taza de aceite de coco derretido.
• 1/4 de taza de leche de almendra sin azúcar.
• 1 cucharadita de esencia de vainilla.
• 1/2 cucharadita de polvo de hornear.
• Una pizca de sal marina.
• 1/4 de taza de chispas de chocolate negro (opcional).

Instrucciones:

1. Precalienta tu horno a 180°C y cubre un molde cuadrado con papel pergamino.
2. En un tazón grande, combina la harina de almendra, el cacao en polvo, el polvo de hornear y la sal. Mezcla bien estos ingredientes secos.
3. En otro tazón, bate los huevos y luego agrega la miel, el aceite de coco derretido, la leche de almendra y la esencia de vainilla. Mezcla hasta obtener una mezcla homogénea.
4. Combina los ingredientes húmedos con los secos y revuelve hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados. Si lo deseas, añade las chispas de chocolate negro para un toque extra de sabor.
5. Vierte la mezcla en el molde preparado y extiéndela uniformemente.
6. Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio. No hornees en exceso para que los brownies queden húmedos.
7. Retira del horno y deja enfriar durante unos minutos antes de cortarlos en cuadrados.

¡Listo! Ahora tienes unos brownies de chocolate deliciosos, bajos en carbohidratos y ricos en proteínas. Puedes disfrutarlos con un vaso de leche de almendra sin azúcar o tu bebida preferida.

Estos brownies son la prueba de que puedes mantener tu dieta fitness sin renunciar al placer de los postres. ¡Disfruta de esta delicia sin culpas y comparte el amor por el sabor y la salud!

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