NATURAL VS CICLADO : DIFERENCIAS
¿Vale la pena el uso de esteroides? Te contamos las diferencias entre un atleta natural vs uno ciclado.
En este artículo no hablaremos de la legalidad, ética o problemas de salud. Simplemente te contamos las diferencias entre un atleta natural y otro ciclado o dopado, es decir con el uso de esteroides.
Ganancias musculares : Natural vs Ciclado
A comparación de un atleta natural, el uso de esteroides es extremadamente efectivo en obtener ganancias musculares. Causan un efecto dramático en la hipertrofia (Aumento de masa muscular) y la fuerza. Esto aporta mayores ganancias musculares al cuerpo.
Un atleta natural, por más intensidad o frecuencia en su entreno, no obtendrá el volumen o la definición que se puede obtener mediante un ciclo de esteroides. Sin embargo, un atleta natural implementará las estrategias adecuadas, será paciente, trabajará en la disciplina y en su fuerza de voluntad para mantenerse en óptimas condiciones y sus resultados serán mucho más estables.
El mayor problema de usar esteroides, es que sin la testosterona exógena, las ganancias musculares espectaculares así como la fuerza y definición extrema durarán hasta que el ciclo finalice.
Será muy difícil conservar esos kilos de músculo, el bombeo ya no será el mismo y deberás esforzarte el triple para ver cambios y/o usar substancias cada vez más potentes.
Y no nos malinterpreten, los esteroides no son mágicos. Es decir, consumirlos por sí solos no generan un cuerpo musculoso y definido. Aunque sí aceleran el proceso y facilitan los resultados. Los culturistas de elite, pese a su uso de esteroides, también cuentan con años de dedicación, esfuerzo y disciplina.
Recuperación : Natural vs Ciclado
Es importante advertir que un atleta natural no debe entrenar igual que un atleta ciclado.
Un atleta dopado tendrá una recuperación más rápida y para el prácticamente para él no habrá sobre entrenamiento. Este atleta tolerará un entrenamiento mucho más intenso y tolerará mayor carga logrando resultados rapidamente.
Alimentación
El atleta natural deberá pasar dos procesos. El primero será el aumento de volumen, lo que requiere una dieta hiper calórica. De esta forma ganará masa muscular pero a la vez un poco de grasa corporal, lo cual es perfectamente normal.
La segunda fase será una dieta de déficit calórico donde se reducirán las calorías para conseguir la definición, aunque esto también le llevara a perder un poquito de su ganancia muscular.
En cambio, el atleta ciclado obtendrá volumen fácilmente gracias a una óptima absorción de nutrientes, es decir que casi todo lo que lo que come será destinado al tejido muscular. El uso de esteroides permite a la persona ganar masa muscular y a la vez obtener definición. Este puede tener una dieta más agresiva quitando calorías y carbohidratos a niveles extremos para obtener una gran definición sin perder músculo.
Sin embargo, como mencionamos antes, el atleta natural puede mantener sus resultados de forma mucho más estable mientras que el atleta ciclado tendrá grandes picos de perdida al dejar el ciclo.
¿Vale la pena el uso de esteroides? Te lo dejamos a tu consideración.
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Jessica Barrera Melo es docente con maestría en Educación y cofundadora de RevistaVidaFitness. Se especializa en salud integral, combinando su formación en danza y pasión por el fitness.