¿EL EJERCICIO ENVEJECE?
¿El ejercicio envejece? Descubre cómo el ejercicio impacta en nuestro cuerpo y piel, y si debemos preocuparnos por sus efectos.
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¿Alguna vez escuchaste el término “Yoked” en el gimnasio y te preguntaste a qué se refiere? Si es así, estás en el lugar correcto.
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Es probable que en el gym hayas escuchado el término “series de aproximación”. Pero, ¿qué son exactamente y cómo pueden beneficiarte?
En el mundo del fitness, es muy común observar a personas utilizando fajas para gym. Pero, ¿realmente sirven?
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