RUTINA DE CBUM : ENTRENA COMO EL REY
Conoce la rutina de CBUM para la temporada de competencia, y qué hace para estar en la mejor forma física posible para subir al escenario.
Conoce la rutina de CBUM para la temporada de competencia, y qué hace para estar en la mejor forma física posible para subir al escenario.
Hipopresivos ¿qué son? Descubre estos ejercicios que han ganado popularidad en el mundo del fitness por sus beneficios para la salud.
Conoce más sobre el pilates y sus beneficios. Enamórate de un ejercicio que fortalece la resistencia y mejora la flexibilidad.
El uso de ciclos en el gimnasio es un tema rodeado de desinformación. Conoce la verdad sobre los esteroides y sus mitos.
El colágeno mantiene la piel firme, las articulaciones saludables y los huesos fuertes. Conoce los alimentos ricos en colágeno.
Te has preguntado: ¿Cuántos ejercicios se deben hacer por Rutina? Descubre la verdad basada en la ciencia.
¿La marihuana afecta mi masa muscular? Descubre cómo impacta realmente la marihuana en la masa muscular y en tu capacidad para ganar músculo.
¿Debo entrenar si estoy enfermo? Descubre si es recomendable hacer ejercicio cuando estas enfermo y qué precauciones debes tomar.
El ciclismo de montaña es una pasión que combina ejercicio, aventura y la conexión con la naturaleza. Descubre sus beneficios.