PILATES: BENEFICIOS
Conoce más sobre el pilates y sus beneficios. Enamórate de un ejercicio que fortalece la resistencia y mejora la flexibilidad.
Conoce más sobre el pilates y sus beneficios. Enamórate de un ejercicio que fortalece la resistencia y mejora la flexibilidad.
El uso de ciclos en el gimnasio es un tema rodeado de desinformación. Conoce la verdad sobre los esteroides y sus mitos.
El colágeno mantiene la piel firme, las articulaciones saludables y los huesos fuertes. Conoce los alimentos ricos en colágeno.
Te has preguntado: ¿Cuántos ejercicios se deben hacer por Rutina? Descubre la verdad basada en la ciencia.
¿La marihuana afecta mi masa muscular? Descubre cómo impacta realmente la marihuana en la masa muscular y en tu capacidad para ganar músculo.
¿Debo entrenar si estoy enfermo? Descubre si es recomendable hacer ejercicio cuando estas enfermo y qué precauciones debes tomar.
El ciclismo de montaña es una pasión que combina ejercicio, aventura y la conexión con la naturaleza. Descubre sus beneficios.
¿Conoces el Bungee Fitness? Descubre esta disciplina revolucionaria que ofrece un entrenamiento completo y divertido.
Los «cabeza de brócoli» es un término que ha ganado popularidad recientemente en el ámbito del fitness. Entérate aquí.