PORTADA
LO ÚLTIMO
CBUM SE RETIRA : SE DESPIDE DEL MR. OLYMPIA
Cbum se retira. Tras ganar por sexta ocasión en la categoría de Classic Physique, Chris Bumstead se despide del Mr. Olympia.
GANADORES MR. OLYMPIA 2024
El evento del año que todos estábamos esperando. El momento ha llegado: Conoce los ganadores del Mr. Olympia 2024.
¿QUIÉN ES CHRIS BUMSTEAD?
¿Quién es Chris Bumstead? Conoce a este popular culturista, 5 veces campeón de Mr. Olympia en la categoría de Classic Physique.
SAM SULEK : LO QUE NADIE DICE
Sam Sulek es uno de los influencers más populares hoy en día. Por eso, conoce aquí lo que nadie dice sobre él.
ILLIA GOLEM Y SU DIETA DE 16.500 CALORÍAS
Increíble, Illia Golem, uno de los fisicoculturistas más grandes que verás. Checa su dieta de 16.500 calorías al día.
Alcanza tus metas con un plan alimenticio personalizado. Ya sea que quieras bajar de peso, ganar músculo o mantenerte saludable, este asistente virtual se adapta a tus objetivos, gustos y necesidades.
Empieza ahora y transforma tu alimentación de forma sencilla.
Este asistente virtual es una herramienta informativa y no sustituye el consejo profesional de un nutriólogo o médico. Consulta con un especialista para mayor precisión.
HIPERTROFIA VS FUERZA : ¿CUÁL ES MEJOR?
Hipertrofia vs fuerza en el fitness. ¿Cuál es mejor? Descúbrelo y encuentra el equilibrio perfecto
EJERCICIOS DE FUERZA : LOS MEJORES
Descubre los ejercicios respaldados por expertos para aumentar la fuerza. Mejora tu rendimiento y salud con estos ejercicios probados.
FITNESS : COMO EMPEZAR
Descubre cómo empezar a ser fitness y transforma tu vida en un viaje de energía y bienestar. ¡Comienza hoy! Fitness : Como empezar ¿List@ para darle un giro de 180 grados a tu vida y abrazar ese estilo de vida saludable y enérgico que todos admiran? ¡Estás en el lugar correcto! Ser fitness no es […]
DÍA DE PIERNA : RUTINA DE ENTRENAMIENTO
Día de pierna. Descubre un entrenamiento completo para fortalecer y desarrollar tus piernas a través de ejercicios efectivos.
PESAS O CROSSFIT : EL DEBATE
¿Pesas o Crossfit? Explora las diferencias y encuentra la mejor opción para esculpir tu cuerpo y mejorar tu salud.
DROP SET : ¿QUÉ ES?
¿Has escuchado sobre el drop set? Descubre qué es esta técnica avanzada y como utilizarla. ✅✅✅