PORTADA
LO ÚLTIMO
ISA PEREIRA NUNES : GANADORA WELLNESS 2024
Conoce a Isa Pereira Nunes, quién ha logrado convertirse en la nueva Miss Olympia de Wellness 2024. Conócela.
ANDONI: ¿QUIÉN ES?
Andoni ¿Quién es? Conoce sobre esta celebridad del fitness y el fenómeno que está causando en las redes sociales.
HORARIOS DEL MR. OLYMPIA 2024
Conoce los horarios del Mr. Olympia 2024 y todo lo que necesitas saber para disfrutar este gran evento.
Alcanza tus metas con un plan alimenticio personalizado. Ya sea que quieras bajar de peso, ganar músculo o mantenerte saludable, este asistente virtual se adapta a tus objetivos, gustos y necesidades.
Empieza ahora y transforma tu alimentación de forma sencilla.
Este asistente virtual es una herramienta informativa y no sustituye el consejo profesional de un nutriólogo o médico. Consulta con un especialista para mayor precisión.
TREMBOLONA : LOS EFECTOS DE
Se habla de los esteroides para aumentar masa muscular. ¿Qué es la trembolona y cuáles son sus efectos? Conoce más sobre este esteroide.
TESTOSTERONA : COMO AUMENTARLA DE FORMA NATURAL
La testosterona es una hormona crucial en el cuerpo humano, especialmente para los hombres. Conoce aquí como aumentarla de forma natural.
ETAPA DE VOLUMEN: QUE ESPERAR Y COMO HACERLO
¿Quieres ganar músculo? En la etapa de volumen se busca aumentar la masa corporal. Conoce como conseguirlo y qué esperar en esta etapa.
CBUM : LOS 11 EJERCICIOS MÁS EFECTIVOS
CBUM conocido por ser Mr. Olympia, identifica 11 ejercicios efectivos para tener un buen nivel de condición física. Conócelos.
RONNIE COLEMAN : LAS CONSECUENCIAS DE LA GRANDEZA.
Ronnie Coleman, uno de los mejores fisicoculturistas de todos los tiempos. Sin embargo, las consecuencias de ser Mr. Olympia fueron extremas.
MITOS DEL FITNESS
En el mundo “fit” existen varias afirmaciones que no han demostrado ser efectivas o son engañosas. Te presentamos algunos mitos del fitness: