PORTADA
LO ÚLTIMO
ESME DÍAZ ¿QUIÉN ES?
Conoce a Esme Díaz, la atleta mexicana que orgullosamente brilla en el mundo del fisicoculturismo y participará en Mr. Olympia 2024.
SATIRIASIS ¿QUÉ ES?
La satiriasis es un término que no se escucha con frecuencia, pero es importante conocer su significado y entender qué implica.
OSMAR ALANIS EN MR. OLYMPIA
Conoce a Osmar Alanis, el culturista mexicano y campeón nacional que estará debutando en Mr. Olympia este 2024.
Alcanza tus metas con un plan alimenticio personalizado. Ya sea que quieras bajar de peso, ganar músculo o mantenerte saludable, este asistente virtual se adapta a tus objetivos, gustos y necesidades.
Empieza ahora y transforma tu alimentación de forma sencilla.
Este asistente virtual es una herramienta informativa y no sustituye el consejo profesional de un nutriólogo o médico. Consulta con un especialista para mayor precisión.
¿REPETICIONES O PESO? : QUE IMPORTA MÁS
Si la meta principal es lograr un aspecto muscular estético, ¿qué importa más? ¿Repeticiones o peso? descúbrelo aquí.✅✅✅
LA GRASA SE OXIDA , NO SE SUDA
La grasa se oxida, no se suda. ¿Cómo funciona este proceso? Te contamos un poco sobre esto para alcanzar tus metas. ✅✅✅
FITNESS A LOS 40 ¿ES POSIBLE?
Fitness a los 40 ¿Es posible? Te contamos como estar en forma y mantenernos saludables a medida que envejecemos.✅✅✅
PELIGROS DEL USO DE ESTEROIDES
El uso de esteroides, puede tener consecuencias en la salud a largo plazo. Te presentamos algunos de los peligros del uso de esteroides:
¿CÓMO CRECER LOS GLÚTEOS?
¿Cómo crecer los glúteos? Conoce algunos de nuestros consejos para alcanzar tus objetivos.✅✅✅
¿DIETA O EJERCICIO? ¿QUÉ IMPORTA MÁS?
¿Dieta o ejercicio?¿Qué importa más?¿ Qué va primero? Descubre que es primordial para ver los resultados que buscas.✅✅✅