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PORTADA
AXEL MARTINEZ ¿QUÍEN ES?
Conoce a Axel Martinez, el joven influencer fitness que está causando sensación y polémica en las redes sociales.
ZAC EFRON : SU ÚLTIMA TRANSFORMACIÓN
Zac Efron, ha vuelto a sorprender a sus fans en su última película. Su transformación en «The Iron Claw», supera todas las expectativas.
TU MARIDO MOISÉS : ¿QUIÉN ES?
¿Te has topado con un personaje del fitness en las redes que te hace reír a carcajadas? Ese es tu Marido Moisés.
REDOTEX : PELIGRO PARA LA SALUD
¿Te has enterado de lo que realmente sucedió con Redotex? ¿Esas famosas pastillas para perder peso que todos conocíamos?
CÓMO CRECER LOS GLÚTEOS: CONSEJOS
Los glúteos son unos de los atributos más deseados en el mundo del fitness. Te contamos aquí algunos consejos para crecer los glúteos.✅✅
SUPLEMENTOS QUE SÍ FUNCIONAN
Existen infinidad de suplementos que adquirir para agregar a nuestra vida fitness. Te mencionamos algunos suplementos que sí funcionan. ✅✅
ENTRENAMIENTO DE PIERNA
Recuerda que la clave es la consistencia. Te brindamos algunos ejercicios específicos para un entrenamiento de pierna completo. ✅✅
SMOOTHIE DE TÉ MATCHA CON PROTEINA: BENEFICIOS
Que mejor que preparar un buen smoothie de té matcha que controle los antojos y aporte nutrientes y beneficios al cuerpo.✅✅
RUTINA PARA CRECER LAS PIERNAS
Se requiere de un gran esfuerzo para ver resultados en estos músculos. Ejercítate al máximo con esta rutina para crecer las piernas.✅
SOBRE ENTRENAMIENTO: CONSECUENCIAS
Muchas veces no estamos al tanto de los peligros del sobre entrenamiento. Te mencionamos algunas consecuencias de este.
RUTINA DE PIERNA
Sabemos que buscas una rutina completa que trabaje los músculos adecuadamente. Te presentamos una rutina de pierna para trabajar al 100%.✅✅
CINTURA PEQUEÑA : CONSEJOS
Toda mujer desea una cintura de ensueño. Te presentamos algunos consejos para propiciar una cintura pequeña. ✅✅
COMO CRECER LAS PANTORRILLAS
Sabemos que es un grupo muscular que en ocasiones cuesta trabajo desarrollar. Te presentamos algunos consejos para crecer las pantorrillas.✅✅
COMO CRECER LAS PIERNAS
Las piernas con buena masa muscular son el sueño de todo atleta fitness. Te brindamos algunos consejos de como crecer las piernas.✅✅
FAJAS PARA GYM : ¿SIRVEN?
¿Los entrenadores de cintura en verdad sirven? Te contamos la verdad sobre las fajas para gym.
BEBER MÁS AGUA : CONSEJOS PARA
Algunos expertos recomiendan beber un galón de agua pero como todo proceso se comienza de a poco. Te brindamos consejos para beber más agua.✅✅
