SNACK FIT : MATA EL ANTOJO
¿Mueres por un antojo y no sabes que comer? Te presentamos un delicioso snack fit.
OK, tenemos una dieta balanceada, pero a veces se nos antoja algo dulce, algo crunchy. En vez de ir a la tienda y comprar galletas normales llenas de calorías. ¿Porqué no pruebas esta receta?
¡Sin horno, sin muchos ingredientes y super rápida!
Snack fit, ingredientes:
- Tableta de chocolate amargo sin azúcar.
- Tableta de chocolate blanco sin azúcar.
- Arroz inflado. Busca cereales sin azúcar.
- Corn flakes sin azúcar.
- Coco rallado.
Modo de preparación:
Por un lado, derrite el chocolate amargo y el chocolate blanco.
Mezcla los cereales entre sí, así como el coco rallado. Posteriormente agrega los chocolates derretidos a la mezcla hasta que todo este revuelto.
Puedes utilizar papel de horno para tomar porciones de la mezcla y hacer bolitas o cuadrados o ponerlos en moldes de silicona.Los moldes de silicona son super efectivos porque no se pegan con la mezcla.
Mete tus snacks en el congelador durante 10 min y ¡Listo! Ya tienes un snack fit con mucho menos calorías y más económico.
Nota: Ten en cuenta que este delicioso snack no debe ser parte de tu plan de alimentación diario. Pero si puede ser un salvavidas cuando los antojos atacan.
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